Angst? Stress? Burnout? Panikattacken?
Fühlst du dich manchmal überfordert?
Hast du ständig innere Monologe oder wiederkehrende Gedanken, die dich ängstigen? Haderst du mit alten Glaubenssätzen? Hast du das Gefühl, du steckst fest oder belastet dich eine Situation?
Dann solltest darüber nachdenken, dir Hilfe zu suchen.
Hilfe anzunehmen und etwas verändern zu wollen, das ist der erste entscheidende Schritt!
Es gibt unzählig viele Situationen im Alltag, die das Gefühl „Stress“ in uns auslösen können. Diese können sowohl im privaten, als auch im beruflichen Alltag liegen.
Leistungsdruck, die Angst zu scheitern,
Mobbing, Beziehungsstress, Veränderungen der Lebensabschnitte und viele mehr.
Andauernder Stress versetzt den Körper in eine ständige Alarmbereitschaft und wirkt sich so negativ auf die körperliche und psychische Gesundheit aus.
Dauerhaft Gestresste haben ein höheres Risiko,
einen Herzinfarkt
oder einen Schlaganfall zu erleiden.
Höre auf deinen Körper und vermeide einen Burnout oder anfängliche Depressionen!
Lass uns gemeinsam schauen, wie du deinen Alltag locker und leicht(er) bewältigen kannst.
Leben ohne Angst, Stress und Panikattacken
Lerne, wie du deinen Alltag bewältigen kannst!
Ängste loswerden bedeutet Lebensqualität zurückzugewinnen!
Es ist vielleicht nicht einfach,
aber der Weg ist das Ziel!
Der erste Schritt ist Mut!
Sei mutig!
Du schaffst das!
Ich begleite dich auf diesem Weg!
Werde glücklich! Du hast alles Glück dieser Welt verdient!
Du darfst alles fühlen!
Es ist total okay, Hilfe von anderen Menschen zu brauchen und anzunehmen. Wir sind nicht dafür gemacht, alles alleine durchzustehen.
Schwäche zu zeigen ist in Wahrheit eine grosse Stärke!
Was wäre, wenn es zu einer der besten Erfahrungen überhaupt wird?
Für Fragen
schreibe mir gerne unter
oder unter 0789381700
gerne auch per WhatsApp
Termine findest du unter Angebote/Termine
Wichtiger Hinweis!!!
Bitte beachte, dass eine bereits schwer vorliegende Depression nicht von mir geheilt werden kann. Bitte kontaktiere dazu einen speziellen Therapeuten.
Bitte lese dazu auch meine AGB